Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 164.77g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. Lunch: Черешня, Октябрьская Птицефабрика Фарш Куриный, Кабачки, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate, Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|