Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 118.46g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: SNT Ultra Omega-3, Абрикос, Голубика, Село Зеленое Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Додо Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца 10 Сыров на Тонком Тесте, Гриль 1 Пицца Много Мяса, SNT Ultra Omega-3. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Додо Пицца Гавайская, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Помидоры Черри, ИП Волков Чипсы из Индейки Мяснушки. Snacks/Other: SOJ Marshmallow Vanilla, Абрикос, Киприно Сыр 15%, Огурец (с Кожурой), Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Бегемаг Рис Отварной с Овощами. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|