|
за выхи набрал чуток до этого было не более 93.
теперь снова в деле и праздники прошли есть время заняться собой.
всем привет!
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2015:
|
885 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 44.82g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Vici Крабовое Мясо, Bonduelle Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Капуста. Lunch: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|