|
54.75
64 дня план по шагам, 4 дня план по калориям.
Впервые сходила ко врачам в моей новой больничной кассе. Слава богу все хорошие, вежливые, спокойные.
Но вообще какая-то тревожность давит в последние дни.
Пытаюсь придумывать себе дела, чтобы отвлекаться.
Сегодня утром напекла блинов, мой парень вчера купил лососевой икры, так что вот, позавтракали блинчиками с икрой.) 🥞
Чувствую, что надо то ли учебы себе организовать, то ли работу, то ли и то, и другое. Но боязно и лениво.
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 71.53g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Блины 🥞, Блины 🥞, Кофе в домашних чашках. Lunch: Maretti Bruschette Chips, Hershey's Шоколадный Сироп, Сырники. Dinner: Golden Break Vanilla Cream, Hershey's Шоколадный Сироп, Сырники. more...
|
steady weight
|