ruferko's Journal, 05 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
52.2 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2023:
1901 kcal Fat: 82.67g | Prot: 93.29g | Carbs: 200.29g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Атаг Обалденный Вкус, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle, Лента Маффин Шоколадный, Дом Шоколада Ягоды Вишни в Белом и Темном Шоколаде, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Margot Fromages Сыр Кремозо Премьер, Вареное Яйцо. Lunch: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Обалденный Вкус. Dinner: Тануки Дим-Сам, Lao Lee Фо Том , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ришелье Сыр Бри. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.