Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
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62 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 93.29g | Prot: 68.80g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Giassi Bolo Nega Maluca, O Fuê Bolo Nega Maluca, Giassi Bolo Nega Maluca, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Salsicha, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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