Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 69.86g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Здоровое Меню Масло Льняное , Гречка Отварная, Приготовленная Камбала, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Приготовленная Камбала, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ПП тирамису постный, Навага, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ПП тирамису постный, ПП тирамису постный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vespry_svipr's Weight History
|