Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 133.76g | Carbs: 245.29g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Купаты, Lorenz Арахис с Васаби, Клубника. Snacks/Other: Пибимпаб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|