Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1396 kcal
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Fat: 96.12g | Prot: 93.22g | Carbs: 36.21g.
Breakfast: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Mel, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Embutidos Braganholo Linguiça Colonial. Dinner: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Other: Perdigão Salsicha, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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