Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 116.60g | Prot: 82.78g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Черника, Клубника, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сойка Напела Яйцо Пашот на Дранике из Батата. Dinner: Плов с Говядиной, Клубника. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|