Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 85.71g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Клубника, Черника, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лук, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Помидоры, Село Зеленое Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Ашан Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Троекурово Курбаски , Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|