Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 53.61g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Конти Конфеты Княжеские, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Вино Красное Сухое, Фисташки, Квашеная Капуста, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant, Healthstore Protein Cake Cherry Souffle, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|