Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 88.52g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzalbahritdinova's Weight History
|