Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 49.02g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bombbar Protein Pancake Клубника, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Le Superbe Сыр Гран Морис, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Зеленая Линия Говядина по Каталонски, Смак Лаваш Грузинский. Lunch: Bombbar Protein Pancake Клубника, Konti Mone Трюфель с Мятой, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ришелье Сыр Бри, Путина Икра Щуки, Смак Лаваш Грузинский, Перекресток Персик, Голден Яблоко . Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Fitness Food Factory Protein Brownie, Вино Сухое, Сабвей Индейка и Ветчина. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|