Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 72.90g | Carbs: 236.76g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Черноголовка Лимонад, Картофель Фри, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Dinner: Клубника, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|