ruferko's Journal, 23 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
53.6 kg Lost so far: 17.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1363 kcal Fat: 66.24g | Prot: 43.62g | Carbs: 146.99g.   Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Шоколадная Магия Волшебство Одуванчика, Путина Икра Щуки, Konti Mone Трюфель с Мятой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Вдохновение Шоколад Классический, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Яйцо, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Яблоко Семеринка. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Nestle Goodmix Salted Caramel. Snacks/Other: Konti Mone Трюфель с Мятой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Pancake Caramel , Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Смак Лаваш Грузинский. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ruferko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.