Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 97.46g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Капуста Пилюска, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|