Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 57.09g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сливки 10%, Кубанский Молочник Сливки 10%, Куриная Отбивная, Яйцо, Батон. Lunch: Картофель Отварной, Кубанский Молочник Сливки 10%, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Куриный Бульон. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Куриная Отбивная, Батон. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|