Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
58.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
1594 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 101.35g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Сахар, Ягоды, Пирог Рыбный. Lunch: Guadiala Соус из Жареных Томатов, Жареные Кальмары, Макароны Отварные. Dinner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Масло Подсолнечное. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|