Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 51.71g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Волконский Запеканка с Абрикосами. Snacks/Other: Orion Choco Pie Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|