Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 43.91g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Волконский Запеканка с Абрикосами, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Dinner: Грудка Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Глобус Пирожное Клубничный Десерт. Snacks/Other: Orion Choco Pie Cherry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|