Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 111.25g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Healthstore Protein Cake Coconut Souffle. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Котлета Говяжья. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Рот Фронт Вафли Артек, Twix Twix Солёная Карамель, Мармелад, Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Балтком Обезжиренный Творог, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Розовое Вино, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|