|
Вчера был маленький читмил, поэтому всё ок
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 56.03g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Компот без Сахара, Пшеничная Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|