Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 40.92g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Смак Лаваш Грузинский, Буханка Печенье Брауни, Медовик, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Деликатеска Горошек Замороженный. Lunch: Ришелье Сыр Бри, Атаг Конфеты Сердце Востока , Twix Twix Солёная Карамель, Яблоко Семеринка. Dinner: Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Other: Банан, Медовик, Бисквитный Двор Трубочка со Сгущенкой, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|