Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3085 kcal
|
Fat: 176.44g | Prot: 103.50g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой. Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Черноголовка Дюшес, Вино Сухое, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|