|
33 дня план по шагам, 25 дней план по калориям.
Ну почему блять? Откуда эти ебаные 400 гр? Я не передала, занималась спортом, гуляла, плавала, какого хуя? Уже неделю топчусь в одном и том же весе. Как же это заебало. Я просто не понимаю, что я делаю не так. Почему первые 2 недели всё шло идеально, а теперь вот эта хуйня?
Не знаю, блять, ничего уже делать не хочется, хочется обожраться и сдохнуть, раз всё бессмысленно.
Тем не менее, продолжаем диету и надеемся, что всё наладится.
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 86.58g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: ICA Jelly Beans, Кофе в домашних чашках, תנובה פרוסות גבינה חצי קשה 9%, Morato Bread with Sunflower Oil. Lunch: Пюре 2 порции, Блины 🥞, Global Village Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Лук, Куриное Филе, Блины 🥞. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|