Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 43.48g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашки, Nestle Goodmix Salted Caramel , Twix Mini, Рот Фронт Вафли Артек, Атаг Конфеты Сердце Востока , Атаг Конфеты Мама Женя , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Пшено. Lunch: Голден Яблоко, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Атаг Конфеты Бемоль, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка». Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, METRO Чука, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Other: KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Nestle Goodmix Salted Caramel , Атаг Конфеты Бемоль, Миндаль Миндаль, Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|