Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
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61.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1340 kcal
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Fat: 86.54g | Prot: 67.28g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Visconti Panettone, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Toucinho Frito. Snacks/Other: Carolina Petit Suisse, Água, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, QualiCôco Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Visconti Panetone Tradicional, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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