Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 82.37g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Ярче Масло Сливочное 82,5%, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Запеченный Картофель, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гроспирон Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|