Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 47.64g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, Kinder Молочный Ломтик, Кофе. Lunch: Milka Milka Цельный Фундук, Плов со Свининой. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, ВкусВилл Хамса без Головы в Масле. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Свитлогорье Орешки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|