Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 114.28g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кубанский Молочник Сливки 10%, Макфа Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea.krytikova's Weight History
|