Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 46.33g | Carbs: 85.56g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Куриный Рулет, Гомельхлебпром Хлеб "Полесье" Улучшенный, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Barilla Макароны Chifferi Rigati. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyashmalun's Weight History
|