Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 53.66g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Макароны с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Мёд, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|