Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
106 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 81.01g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Глобино Салями Коньячная, Петровская Слобода Кофе Лесной Орех, Премия Булочка с Маком. Lunch: Куриные Котлеты. Dinner: Обычный Майонез, Макароны по Флотски, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Водка (45 Градусов). more...
|
|
3378 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 1 hour and 26 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 11 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cdtnsyznrj's Weight History
|