|
Надеюсь, через неделю не будет +2,5😂
Ну, и на сегодня -15 кг. Это нужно отпраздновать. Куплю я себе что-нибудь нужное, скорее всего, духи😁
На сегодня перенесла силовую, так как вчера не смогла сделать даже разминку, кружилась голова. Сегодня чувствую себя получше, хоть и спала не очень хорошо.
|
94.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 74.16g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма. Lunch: Магнит Банан, Cacao Barry Какао Extra Brute, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|