Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 122.01g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, ВкусВилл Пирожное Картошка с Начинкой в Шоколадной Глазури. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Coca-Cola Кола. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Черкизово Карпаччо из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|