Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3039 kcal
|
Fat: 207.13g | Prot: 91.01g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Wiener Wald Торт Наполеон, Вот Такие Пироги Русский Курник , Киндер Молочный Ломтик, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна). Lunch: Ермолино Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Лента Купаты Куриные Рубл., Сливочно Сырная Паста. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сливочное Масло, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Лента Купаты Куриные Рубл., Сливочно Сырная Паста, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|