Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 96.67g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: ВкусВилл Наполеон Манго-Маракуйя , Запеканка с Манкой Пп, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Fratelli Spirini Сыр Буррата. Dinner: ВкусВилл Пирожное Картошка с Начинкой в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|