Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 37.74g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Английский Грецкий Орех, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Goodmix Coconut, Лента Маффин Шоколадный, Rocky Mountain Маршмеллоу. Dinner: Атаг Конфеты Марина, Healthstore Protein Cake Chocolate Souffle, Лента Маффин Шоколадный, Gastronomist Удон с Говядиной и Овощами, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|