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Habe diese Woche stressbedingt öfter Kuchen und Süsses gegessn. Nächste woche gibt es wieder mehr Gemüse und Obst.
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79 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2015:
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1680 kcal
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Fat: 69.12g | Prot: 64.31g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Marmelade, Vollkornbrötchen. Lunch: Leberwurst, Butter, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20 %, Pellkartoffeln. Dinner: Wiener Würstchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Donauwellen, Biskuitrolle, Cappuccino. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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sonni5910's Weight History
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