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Janeiro de 2023 tinha chegado a 101 kg...
A minha 1° meta é: 95kg ✅
2°: 92kg
3° : 89kg
4° : 85kg.
5° : 80kg.
6° : 75kg.
7° : 70kg.
8° : 65kg MEU SONHO, QUE VAI SE TORNAR REALIDADE, AMÉM! (O desespero kkkk).
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97.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2022:
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336 kcal
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Fat: 14.74g | Prot: 37.90g | Carbs: 13.29g.
Snacks/Other: Salada de Maionese, Queijo Branco, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. more...
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steady weight
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