Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 94.03g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Котлеты из Куриной Грудки, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Ленивые Вареники, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|