Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 29.27g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Twix Mini, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Орехи в Шоколаде, Полет Миндальное Печенье, Лента Маффин Шоколадный, Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Кус Кус, Националь Манка. Lunch: Новгородская Кондитерская Фабрика Вишня в Глазури, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Рот Фронт Ромашки, Реми Груша Ред Барлетт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. Dinner: Gastronomist Удон с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Реми Груша Ред Барлетт, Лента Маффин Шоколадный, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Полет Миндальное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|