Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
|
80 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2015:
|
1388 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 31.74g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Сваля Каша Молочная Овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Апельсин, Чай, Медовая Долина Мед Цветочный, Красное Яблоко, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Золотой Колос Пирожок с Курагой. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Housework - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.karb's Weight History
|