Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 66.01g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Паштет Грибной со Вкусом Трюфеля, Яндекс Лавка Запеченные Сырники из Творога без Сахара, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Вишней, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Lunch: Аревик Компот из Айвы, Урюк Хинкали с Бараниной, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Хумус. Snacks/Other: ВкусВилл Инжир Сушёный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happybox's Weight History
|