Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Happybox
Journal
Happybox's Journal
Happybox's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 38
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
12.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
19 April 2024
работаем потихоньку :) Занятия 3 раза в неделю в среднем. Купил новые беговые кросы, успел заценить на улице - понравились. Но пробежался хуже, буду смотреть. И похоже соточка до начала мая не получится :) Но буду стараться
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
12.5 kg
15.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
05 March 2024
Вдохновляет частенько :)
Add Comment
05 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.9 kg
10.1 kg
17.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
03 March 2024
Вес продолжает снижаться, радует.
За месяц -5,5кг. Также замерил показатели\размеры тела, грудь, живот, ноги - по всем параметрам размеры уменьшаются.
БАДы для похудения пока не ввожу, только янтарную кислоту 300-400мг в день(что может чуть помочь, но это больше для здоровья), омегу-3, поливитамины. После, как вес встанет, добавлю Л-карнитин, возможно что-то ещё.
Питание 1700-2000ккал в день,
Дополнительно хожу в зал. 3р. в неделю. 2 раза тренировки в зале, 3й раз - баскетбол.
Чувствую себя хорошо и легко. Был один момент на той неделе, когда то ли приболел, то ли реакция на маленький калораж. В общем, немного добавил еды, через 2 дня вернулось - есть больше не хочется лишнего. Супер, меня устраивает:)
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107.9 kg
10.1 kg
17.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
Happybox's Weight History
View Complete History