Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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62 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: 100%.
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1356 kcal
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Fat: 96.27g | Prot: 88.85g | Carbs: 29.75g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata. Lunch: Psyllium, Sococo Leite de Coco Tradicional, Dai Alimentos Alho Frito, Cebola Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Snacks/Other: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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