Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 107.65g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: АТБ Go Up Almond Cashew Brazil Nut, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Омлет с Овощами, Roshen Coconut & Almonds. Lunch: Кофе с Сахаром, Onur Айран, Цархліб Висівковий Батон . Dinner: Чумак Соус Французский с Горчицей, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Море Пива Гренки с Чесноком , Богодуховский Мясокомбинат Чипсы Чикен из Мяса Птицы, Оболонь Нефильтрованное Безалкогольное. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|