Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
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62.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: 100%.
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1409 kcal
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Fat: 100.73g | Prot: 94.32g | Carbs: 25.05g.
Breakfast: Café, Café, Santa Clara Nata, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. Lunch: Frimesa Creme de Leite, Cebolas, Alho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Tomates, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito. Snacks/Other: Guylian Belgian Dark Chocolate 72% Cocoa Whit Raspberry Pieces, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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