Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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62.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1373 kcal
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Fat: 100.94g | Prot: 78.59g | Carbs: 37.29g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Moela de Frango Cozida, Pé de Galinha, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elma Chips Amendoim sem Pele, Frango Desfiado, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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